Peanut Butter caseiro: Receita!
Parte importante de uma alimentação saudável é o hábito de fazer algumas preparações em casa. Assim, você sabe que ingredientes estão sendo usados e garante a qualidade. Por isso, The Impossible Candy sempre posta algumas receitas simples e deliciosas aqui no blog.
Hoje a dica vai para peanut butter caseira. Aquela pasta de amendoim que tem gosto de infância também vai ganhar sabor de saúde!
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Assim como todas as oleaginosas, o amendoim carrega a gordura boa, que ajuda a manter os níveis de açúcar do sangue estáveis e acelera o metabolismo da queima de gordura corporal. Quer mais?
• Fortalece e aumenta a restringia dos músculos
• Gera saciedade
• Ajuda no emagrecimento
• Previne o envelhecimento
• Combate o mal humor e o stress
• Fortalece unhas e cabelos
• Estudos dizem que ele previne tumores
Mas atenção: o amendoim é calórico, então, inclua no seu dia-a-dia com moderação.
A receita? É muito simples. Basta bater um pouco de amendoim sem sal e sem casca no processador com uma colher de sopa de óleo de côco, até ficar cremoso. Depois, poste uma foto da sua pasta de amendoim com a hashtag #impossiblecandy. A gente adora ver os fãs se empolgando na cozinha!